赤ちゃんのお世話に追われているママさん日々お疲れ様です。おそらくこのブログの記事にたどり着いたという方は現在母乳育児をしているママが大半なのではないでしょうか。そして、母乳からミルクに変えようかな。。と悩んでいる方なのではないでしょうか?
私は現在8カ月になる男の子を育てています。生後6か月のときに混合育児からミルクに完全に移行しました。ミルクに完全に移行した理由や、進め方のスケジュールについてご紹介しています。
あくまでも、私の体験談になります。母乳をやめることを推奨している記事ではありませんのでその点はご了承ください。
母乳をやめてミルクにした理由
母乳を完全にやめてミルクに移行したことのあるママには色々な理由があると思います。薬を飲む必要があった。入院などで離れている時間がながく母乳が出なくなった…など。
主婦Mの場合、
- 母乳育児に疲れてきた
- 上の子の習い事の関係
- お酒を飲みたかった
- 母乳に依存していないうちにやめたかった
この4つが一番大きな理由です。
1.母乳育児に疲れてきた
我が家には8カ月の息子の上に2人子どもがいるのですが、上の二人は完全母乳で1歳まで育てていました。実際、母乳中心だと母親しかあげられず疲れますよね。ミルクだと他の家族でもあげることができるため、少しでも育児の負担を軽減するためにミルクにしたいと思いました。
2.上の子の習い事の関係
1番上の子は、小学生です。スポーツを始めた関係で試合に帯同する日がでてきました。長丁場の試合に赤ちゃんを連れていくのは難しく、またパパだけが試合に帯同することも可能ですが私も上の子の試合を見に行きたかったためミルクにしたほうがいいなと思いました。
3.お酒を飲みたかった
私は元からお酒が好きなので、お酒でリフレッシュしたいと思いました。なんとなく表立ってお酒のために母乳をやめたと言いにくい人もいるかと思いますが、笑。自分のストレスの解消のためには、お酒を飲みたいから母乳をやめるというのもアリだと思います。(ちなみにアルコール母乳チェッカーなんて商品もありますよ)
4.母乳に依存していないうちにやめたかった
上の子二人のときは、1歳頃に母乳をやめたのですが、1歳を過ぎると赤ちゃんもなかなか賢くなってきていて、母乳をやめるのも割と苦労をした経験がありました。3人目は、よく理解できる前の6か月頃にやめたいと出産前から考えていました。
以上が私が母乳をやめた理由です。正直大した理由はありません笑。色々な考えがあるんだなぁというくらいに読んでもらえたら嬉しいです。
母乳から完全ミルクへ移行するスケジュール
母乳はいきなりやめると、張った痛みや乳腺炎のおそれもあるため、はい!今日辞めた!はなかなか危険な行為だと思います。徐々にやめることをおすすめします。
私は大体2週間~3週間くらいかけて完全にやめました。
ちなみに母乳をあげていたときのスケジュールはこんな感じ↓
- AM 7:00母乳
- AM 10:00ミルク
- PM2:00母乳
- PM 4:00母乳
- PM 7:00母乳
- PM 11:00ミルク
- AM 2:00母乳
- AM 5:00母乳
その日によってまちまちでしたが、大体7-8回(うち1-2回ミルク)授乳をしていました。
ではここからどのようにやめていったのか1週間ごとに説明していきます。
1週目
【1週目でやったこと】
母乳の回数を2回減らした
- 授乳間隔が一気にあかないように、夕方PM4:00頃の母乳をミルクに変えた
- 1回減らした段階で3日程過ごす
- その後、朝方AM5:00頃の母乳をミルクに変えた
2週目
【2週目にやったこと】
さらに母乳の回数を2回減らした
- 就寝前のPM7:00の母乳をミルクに変えた
- その後2~3日そのまま過ごす
- 起床後1番の母乳AM7:00をミルクに変えた
3週目
【3週目にやったこと】
残りの2回の母乳をミルクに変えた
- 夜中のAM2:00頃の母乳をミルクに変えた
- その後3日程過ごす
- PM2:00頃の母乳をミルクに変えた
張って痛みがある時の対処法
徐々に回数を減らしているとは言え、張っていたい時はありました。
そんなときは、搾乳機を使用していました。
絞りすぎは、母乳を生成してしまうためやめておいたほうがいいですが、圧抜き程度には絞っていました。
母乳をやめてよかったこと
母乳をやめてよかったな~と感じたことをお伝えします。
・ミルクだと飲む量が見えるため安心感があった
・8カ月現在自分でミルクを飲んでくれて可愛い&らくちん
・上の子の行事中のミルクの時間でもあげやすい
・張ったときの痛みがない
母乳をやめてわるかったこと
一般的に感じることばかりですが、こちらです。
・夜中のミルクが母乳より大変
・外出時の荷物が増える
・ミルク代がかかる
実際に6か月で母乳をやめた感想
実際に生後6か月で母乳をやめて、ミルクに移行して2~3か月ほど経過しました。
私は、母乳をやめてよかったなと感じる場面が多いです。
お酒を飲めることで日々のストレス解消にとても役立っています笑
もちろん他にも、授乳間隔があいてしまったときに、母乳が漏れてしまうことがあったのですが、そのような心配もなくなりました。
悩んでいる方は、母乳を続けることもやめることもどちらにも正解はないと思うので、自分にとって楽だな~と感じる方を選択していいと思います。
育児は色々と大変なことも多いので少しでも自分の負担が軽くなるのであればそれが一番いいと思います。
おすすめ搾乳機
こちらのブログ記事では、おすすめの搾乳機について紹介しています。よろしければご覧ください。
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